Erkältung & Grippe

Grippe und Erkältung sind zwei verschiedene Erkrankungen, die für Betroffene unterschiedlich gefährlich sind.

Gegen die Grippe (Influenza) mit nicht selten tödlichem Verlauf hilft nur ein Mittel: die jährliche Grippeschutzimpfung.

Gegen eine Erkältung (grippaler Infekt) ist grundsätzlich „kein Kraut gewachsen“. Der beste Schutz, sich nicht anzustecken, ist die Stärkung der Immunabwehr, indem man sich z.B. vitaminreich ernährt, viel an frischer Luft bewegt oder regelmäßig die Sauna besucht usw.

Hat man eine Erkältung erwischt, kann die Dauer des Infekts nicht beeinflusst werden, aber die Symptome lassen sich lindern …